轮滑刹车（疯子家族轮滑刹车）-51转让网

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本文目录一览：

轮滑刹车方法：

1、要运用脚刹，要刹车时，将脚前掌抬起，后脚跟打地，让脚刹接触地面，另一只脚打横，即可完成急停。

2、紧急转弯，一只脚固定在原地旋转，另一只脚绕其转动，可以达到小幅度的急速转弯，转弯后速度下降，可以轻松停下。

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。

扩展资料：

轮滑鞋分为双排轮滑（QUAD Roller Skating）和单排轮滑（Inline Roller Skating），两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目，由于文革等原因，国内轮滑领域发展较晚，没有经过系统发展的后果导致了项目不完善，以至于国内玩家偏向于直排轮滑，认识不完整导致认为双排轮滑的落伍。

而国内有不少说法是有双排基础想练单排，或双排转单排之类的都是片面的，非常外行的说法，双排轮滑和单排轮滑作为运动器材都有着很高的国际地位，因为这是两种不同的运动器材。

花样轮滑是所有观赏性轮滑项目的根源，观赏性轮滑文化均是由花样轮滑发展而来的，花样轮滑运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形

花样轮滑来自花样滑冰（Figure Skating）是亚洲运动会(Asian Games)的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有4个并排轮子的轮滑鞋、靠自身力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

参考资料：轮滑-百度百科

轮滑刹车动作如下：

1、使用制动块刹车

有些轮滑鞋的后方拥有制动块，制动前两脚要平行，两臂平举，重心移动到没有制动块的腿上来，无制动块的腿作为支撑腿内倾内刃着地，带有制动块的腿向前伸，前轮上翘，制动块着地，重心转移至有制动块的腿上，逐渐使劲向下踩，通过摩擦缓慢停止前进。

2、T字刹车

支撑腿前弓呈三点（三点即：鼻尖、膝盖、脚尖）直线，身体重心稍向前，浮腿位于支撑腿后方，四轮轻轻着地后逐渐下压，支撑腿控制平衡，逐渐制动。一般不建议没学会T字刹车的轮滑新手离开广场滑行。

T刹车动作分解：

动作1：前溜时两脚平行。

动作2：呈一前一后之弓箭步，重心在前。

动作3：身体前倾，膝盖下蹲．后脚斜贴在地（压内刃）。

动作4：后脚横向转动90度．缓缓地施于后脚少许力道，并且缓慢向前脚跟靠拢。

T刹的动作误区：

1、很多初手认为这个动作难度不大而忽略其重要性，大多情况下就是因为在这一步没能将双脚平行保持重心平稳，从而导致无法继续下一步动作。请注意，在进行此步的时候一定要及时的调整好重心，使其保持平稳。

2、新手在做出弓箭步后，往往都会习惯性的把重心放在了后脚上，这样虽然在较慢的速度时可以顺利完成一下动作，但是速度稍快就非常容易摔跤。后边我们会告诉其原因所在。请注意重心一定是在前腿上。

3、很多新手在后脚横向转动的时候往往不能很好的掌握转动角度（近似90度即可），要么角度过大，要么角度过小，这样都会使整个身体以后接触地面脚为圆心画圆，无法保持身体平衡。请注意后脚的转动角度一定要与前脚成近似直角。

轮滑刹车（疯子家族轮滑刹车）

轮滑刹车方法如下：

1、单排轮滑的刹车方式：T字刹(Tstop)，双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住“丨”：多练习单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。

2、双排轮滑的刹车方式：内“八”字停止法，在有一定向前滑行速度后，两脚分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮压紧地面，两腿稍稍弯曲，上半身稍稍前倾、慢慢下蹲，就会逐渐减速直至停止。

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。

轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。花样轮滑运动已经进入 2010年广州亚运会竞赛项目。

轮滑鞋分为双排轮滑（QUAD Roller Skating）和单排轮滑（Inline Roller Skating），两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目。

国内轮滑领域发展较晚，没有经过系统发展的后果导致了项目不完善，以至于国内玩家偏向于直排轮滑，认识不完整导致认为双排轮滑的落伍，而国内有不少说法是有双排基础想练单排，或双排转单排之类的都是片面的，非常外行的说法。

双排轮滑和单排轮滑作为运动器材都有着很高的国际地位，因为这是两种不同的运动器材！