1159271856 本篇文章给大家谈谈穿内衣的正确方法，以及内衣如何穿正确对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
内衣怎么穿戴才正确
如下：
1、穿内衣前，需要先将身体向前面倾斜四十五度，然后将手臂穿过肩带，并让内衣的肩带搭在肩膀处。如果是挺直身板穿内衣的话，不能很好地将乳房放入内衣中，长此以往的话，会导致乳房变形。
2、接下来就是要调整肩带，在调整肩带时，需要挺直身板，然后将肩带调整到比较舒服的位置。肩带不调整好的话，会觉得很不舒服。
3、待肩带调整好后，将身体重心向前方倾斜四十五度角，然后勾上内衣后面的扣子。接下来，把手放在乳房的四周，并将乳房及其周边的肉往胸罩里面推，还有咯吱窝附近的副乳也要推进内衣里面，这样才能将胸型衬托得更丰满。
4、 上述步骤全部完成后，将身体挺直，然后活动一下肩膀、手臂等部位，如果觉得还是不怎么舒服的话，可以再做适当的调整。
内衣穿戴注意事项
一、慎防胸罩太紧
女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。
二、不买细带内衣
细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。
如何正确穿内衣？
正确穿内衣的步骤如下：
1、手臂先穿过肩带后，上身向前倾45度，手托住乳房，让乳房完美的进入罩杯中。
2、手反过背后，用手把后背扣上下扣对准扣牢，扣好后直起身。
3、把手放进罩杯中，手伸到腋下脂肪向乳房中间拨去，使得乳房中间更坚挺，整个乳房更加完美的向中间聚拢。
4、把肩带调整下，可以伸进二个指头就可以了，这样就不会有太松或者太紧，感觉舒适就好了。
穿内衣的正确方法
穿内衣的正确方法是：
1、首先要知道胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。
2、先捋内衣套入，肩带拉至肩上。
3、身体倾斜3-45度，将乳房放入罩杯中。
4、反手扣好内衣背扣
5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、调整左边乳房时，左手捋胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯，然后右乳，动作相同，且左右分别进行。
7、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
怎样正确穿戴内衣
方法如下：
1、前倾45度，上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
2、调整肩带，抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。
3、钩上后扣收纳边肉，保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。
4、最后检查，动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。
试穿内衣时得注意几点：
1、下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴在身体上。
2、罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适。
3、乳房是否受挤压或者突出罩杯。
4、肩带是否合适，要能插入一个手指为宜。
5、背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。
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