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本文目录一览：

• 1、刘德华与郑秀文（和刘德华成为经典荧幕情侣）
• 2、为了不让自己发胖，曾10年光吃肉不吃米，郑秀文如今怎样了？
• 3、郑秀文因微胖体格受嘲讽，后坚持吃水煮青菜长达27年如少女，你怎么看？
• 4、郑秀文美背纤臂身材傲人，夏日减肥如何做？
• 5、明星减肥前后对比，谁的变化最大？

刘德华与郑秀文（和刘德华成为经典荧幕情侣）

不过另一边，陪跑的郑秀文也获得了不输于影后的热度，开奖当日，她就喜提了2个热搜：

周冬雨获奖虽是众望所归，但郑秀文的陪跑也着实令众网友心疼。

6次提名，6次陪跑，整个过程长达20年。

郑秀文陪着香港影坛和乐坛走过了一整个时代，虽然迟迟未能把影后奖收入囊中，但在许多人心中，她早就是无冕之后了。

年纪小一点的朋友或许对郑秀文还不够熟悉，不知道这个刚经历了老公出轨风波的女人，凭什么因为错失一个影后就冲上热搜。

我们来看看郑秀文到底有多厉害？

郑秀文是以歌手身份出道的，她出生于1972年，16岁时因参加第七届新秀歌唱大赛获得季军，从而进入演艺圈。

1990年，郑秀文推出了自己的首张专辑《郑秀文》，其中《思念》这首歌的销量达到了金唱片数字2万5千张，彼时的郑秀文才刚刚中学毕业。

此后的几年，郑秀文又相继推出《Holiday》《Never Too Late》《十诫》……等专辑。有的卖到了双白金，有的成为排行榜冠军单曲，期间郑秀文还入围了"劲歌"最受欢迎女歌手。

如果要用一个词形容郑秀文歌唱事业的起步之路，那就是势如破竹。她以百变形象和唱跳俱佳著称，很快就成为了天后级别的歌手。

最红的那几年，郑秀文甚至被拿来和王菲、梅艳芳、叶倩文这一批人相比较，还被称为梅艳芳的接班人。

90年代的郑秀文和王菲分别代表了两种不同的音乐风格，双双开启了属于自己的音乐盛世。

其中《值得》《眉飞色舞》《终身美丽》……几首歌的传唱度之高，就算不知道郑秀文这个人，大部分人也都是听过这几首歌的。

当时的香港娱乐圈都是唱而优则演，这种大环境也成就了后来的影坛无冕之后郑秀文。

郑秀文演艺事业的高潮主要集中在新千年前后，2000年，郑秀文和刘德华联袂主演了电影《孤男寡女》。

这部完全契合时下年轻人情感观的作品一经推出就大获成功，斩获3521万港币的票房，直接拯救了当时濒临破产的银河映像。

而郑秀文和刘德华的经典荧幕情侣形象，也由此奠定起来了。

郑秀文和刘德华这对cp在彼时多有市场，看其后两人的合作频率就知道了。

《孤男寡女》之后，郑秀文和刘德华又接连合作了《瘦身男女》和《龙凤斗》。

也就是说，四年之内，郑秀文和刘德华合作了三部影片，而且三部都占据了彼时港片里都市情感类型片的大部分市场。

其中《瘦身男女》达到了4043万港币的惊人成绩，两人的胖仔形象深入人心，至今只要提起有关爱情和减肥的电影，《瘦身男女》都还被大家津津乐道。

郑秀文和刘德华联手塑造了一种全新的港式爱情，新千年初期许多观众对港式都市人和港式爱情的理解，都是从他们的作品中来的。

以致于后来郑秀文再拍爱情片时，只要对手演员不是刘德华，观众都觉得差点意思，有多少人依旧忘不了郑秀文和刘德华这对经典荧幕cp。

2013年郑秀文和刘德华再度合作了《盲探》，2.1亿的票房成绩虽然不算出挑，但也是彼时的杜琪峰在内地取得的最好票房成绩了。

但港式爱情只是郑秀文演艺生涯的一部分，最值得人称道的，主要还是她的好演技。

唱歌时她是百变天后，演戏时她也是演什么像什么，戏路没有限制，曾经还有人评价她是最会演的歌坛天后。

如同势如破竹的歌唱事业一般，在频繁拍电影的那几年，郑秀文也在横扫金马奖和金像奖。

她曾凭借《孤男寡女》《我左演见到鬼》《盲探》三次提名金马奖，凭借《钟无艳》《同居密友》《高海拔之恋Ⅱ》等影片六次提名金像奖。

这里头有爱情喜剧片、恐怖片、文艺片等，有些影片评分不一定高，但观众却都能从角色中感受到郑秀文的个人魅力。

郑秀文演戏是有天赋的，她总能赋予每一个角色独特的记忆点，给她们注入持久的生命力。

比如《孤男寡女》里，女主一焦虑就去刷马桶的神经质形象，就被她演绎得深入人心：

这个桥段都被后来的众多影视剧模仿，林依晨和陈柏霖的代表作《我可能不会爱你》中，林依晨饰演的都市白领也是一紧张就跑去疯狂刷马桶了：

《瘦身男女》还让许多观众第一次认识到了，暴饮暴食也是失恋症候群之一，郑秀文的这一句“减肥好辛苦呀”成为了多少人的表情包：

最后她和刘德华在公园里的这一吻，成了多少为爱减肥之人的励志图：

虽然都是爱情片，但在和同一个人合作的同一类爱情片里，郑秀文却演活了四个不同的人。

《花椒之味》是郑秀文2019年的影片，也是让她提名本届金像奖影后的作品。相较此前的电影，《花椒之味》更文艺了，也多了几分48岁的郑秀文的沉着和通透。

郑秀文饰演的如树，原生家庭的残破使得她在感情中不太有安全感，所以她一定要问清老公，和自己结婚是像吃日料一样“都可以”，还是“必须吃”：

《花椒之味》算不上出圈，但车内的这段戏还是获得了许多人的共鸣。

女主爱钻牛角尖，在乎自己是不是另一边的必需品，郑秀文把这种心境和些许无奈都诠释得极其真实自然。

《花椒之味》的豆瓣评分只有7.2，不算高，但同样的，观众还是无法抗拒郑秀文在片中所散发的魅力。

论音乐，郑秀文是华语地区跨世纪的天后级歌手，是香港乐坛的最后一位天后；论演戏，郑秀文又是港式爱情的代表人，是观众心中的无冕之后。

这就是郑秀文，她经历过低谷、经历过抑郁、经历过背叛，但她一直坚韧，令人心疼也让人敬佩。

如今她的社交主页经常更新的都是健身照，48岁的她，愣是让自己活成了20多岁青春活力的样子。

她的人生就像她自己所说的，会一直努力下去。而爱她的人，也跟着她学会了热爱和拥抱生活所给的一切。

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为了不让自己发胖，曾10年光吃肉不吃米，郑秀文如今怎样了？

往常的文娱圈中，谈及女明星，可能我们的第一印象就是她们的颜值，身体都很出众，另外才会想到演技！不过在文娱圈中，女明星的身体颜值，都是很多人在意的，所以往常的很多明星都非常注重养生和颐养！像刘亦菲，赵丽颖，杨幂，迪丽热巴，柳岩等有很美的身体颜值！但我们今天要说的是一位不一样的女明星。

大家对郑秀文应该不陌生吧，但是我给大家说一下她在颐养身体方面的不同于常人的事！她是香港演员，歌手，在文娱圈的名气也是很大的！在乐坛上，也是天后级的存在！名利双收的她，在事业追求的同时，也对自己的颐养是很注重的。

其实早期的郑秀文，有段时间是胖胖的，但是为了事业，她就猖獗的减肥，每天吃的很少，并且吃的只是水煮蔬菜，以致在有段时间，她在采访中说，她自己一天都觉得到没有一丝力气去干别的事。可就算这样，她还是很努力地在工作之余猖獗的锻炼，跑步，让自己总是处于运动状态，一刻也不闲。

很多人减肥，都是从节食开端的，像很多女明星，为了减肥，肉基本上不去碰，就吃米饭也快到“数”着吃的地步。有的人以致吃一顿饭，晚饭普通不吃，宁愿每天晚上挨饿，也要追求减肥效果！有的人开端坚持着，有的人常常都大功告成！

但是，郑秀文不会，她对自己近乎苛刻，她的减肥，在文娱圈中，可以说是最狠的没有之一吧！她十几年来，不吃米饭只吃热量很低的肉，以此来抵达健身效果，所以，往常我们看到的她，其实体重不过就四十公斤左右。

她在成名前期，减肥减到骨瘦嶙峋，大家对她的第一印象也是那种很骨感的，瘦到很难看的那种。再有就是，之前的她由于平胸也被不少人嘲讽！但是你不得不信服她的那种意志力，为了不让自己发胖，十几年来坚持吃肉不吃米饭。

一切坚持，都会有报答，何况她坚持了十几年，往常的她曾经46岁了，可是她的身体，颜值就像年轻了二十年，嫩得像26岁左右。其实太胖太瘦，都是不太好的，安康的我们，再去追求一副好的身体，不太瘦不太胖，那才最好！当然坚持这么多年的郑秀文，我们希望安康的她，不时具有一个圆满的身体！

郑秀文因微胖体格受嘲讽，后坚持吃水煮青菜长达27年如少女，你怎么看？

女人对于身材何其的重视，怕是你无法想象，女明星更是如此，镜头面前的她们永远都是一副最佳状态，只要身子一圆润脸一臃肿，镜头这么毒的东西立马就能捕捉下来，然后就要接受网友们的一番讨论，女明星们最害怕的大概就是这样了吧。所以说大多数女明星光鲜亮丽的背后，其实付出了我们难以想象的努力，先是饮食方面对自己下狠心告别一切易发胖食品，然后就是扎高头发埋头健身房就是一顿苦练暴汗，为的就是能够每次都美美地出现在大家的面前。

而有这么一位女星郑秀文，更是在减肥这件事上对自己狠的不得了，每天以不含油脂蛋白的水煮青菜为主食，更是在这样的缺乏营养补给的状况下，坚持天天跑步几公里，虽然她是保持得特别完美没错，不过她的瘦身方式还是有很大一部分网友表示不赞同的。

都说美食是人生的一大乐趣，而为了身材拒绝一切的美食，以水煮青菜为主要进食，不少网友表示，女神为了自己的身材也放弃了太多了吧。其实减肥也算是明星们的常事了，有时候不仅仅是为了自身的形象，还有一些剧中人物的一些体格的要求，也会让明星去增重或者是减重。

就比如说为了拍摄新电影的超哥，先是增重后是疯狂的减重，身体已经达到了一个超负荷的状态，虽然说这种敬业精神十分的令人钦佩，但是这样的做法对身体实在是不好啊。而女神郑秀文这种减肥方法，没有任何的营养补给，已经是引发了一系列的毛病，不过女人爱美的心可千万不能低估，即是是这样，女神也还是几十年如一日的坚持自己的这一个做派。

不过，据女神透露道，之所以自己这么拼命的减肥，那是因为出道时的微胖体格，在当时受尽嘲讽，以至于给自己带来了阴影。其实合理的运动已经足够让女神的身材维持在一个很好的状态，不少网友在惊叹女神减肥方法的同时，也奉劝女神，你已经是够美啦，可以适当地放松一下，对美丽的追求，去享受一下美食了。还有一个方面是，这样的美丽是十分的养眼，虽然如今46岁了依旧宛如少女，但是对身体来讲实在是不是什么好事，就算是再怎么追求与美丽，也还是要以身体为主啊女神。

郑秀文美背纤臂身材傲人，夏日减肥如何做？

郑秀文，出生于中国香港，中国香港女演员。郑秀文于1988年参加新秀歌唱大赛后出道，出道后全球的唱片总销量超过超过2500万张，她的音乐作品曾数次获得十大劲歌金曲奖，被媒体誉为华语乐坛跨世纪。被媒体誉为华语乐坛跨世纪天后歌手。郑秀文美背纤臂身材傲人，夏日减肥如何做？

其实出道早期的郑秀文是肉嘟嘟的样子，说不上超级漂亮却是秀美可人，圆润的脸蛋看上去超级有福气，是家里长辈都尤其喜欢的模样。很快，最初那个肉嘟嘟长相奶气的女孩子不见了，变成了减肥加转型成功自信无比的郑秀文，她在歌曲里自信洋溢的变美感言，感染了无数女孩子，那一段时间她的歌曲获奖无数，影视歌曲双开花。

年近半百的她还有保持着这么好的身材也属实难得，坚持着自己的健身。不出汗不放弃。一直晒出自己的健身照，无论是视频还是图片，出镜的永远都是汗如雨下。郑秀文不断的跟粉丝分享自己的运动生活，化身正能量满满的健身达人，在汗水中传递坚持不懈的精神。郑秀文表示坚持健身是为一个音乐会演出好好作准备。不会刻意节食，运动完也会吃东西犒劳自己。

郑秀文在年近50的年龄还保持着这样良好的状态，其中一个原因就是她一直都在坚持锻炼。在她的社交平台上经常能看到她在家中运动的照片，她一会儿俯卧撑一会儿跳绳，就算不出门也尽量能锻炼到全身。郑秀文还有一个爱好就是登山，之前刘銮雄的妻子甘比在社交平台晒出的登山照中就发现了郑秀文的身影，看照片中郑秀文笑得十分灿烂，想必拥有一群爱好相同的朋友，确实是一件值得高兴的事。

明星减肥前后对比，谁的变化最大？

“瘦”是很多人追求的目标，“一胖毁所有”，我们明星更是如此，胖会让他们失去演戏的机会，因为胖会上镜不好看。看了这些明星们的减肥前后的照片，我只觉得他们是整容了吧，有的明星减肥前后的变化有些大！

小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。

韩国明星李敏镐大概是胖着玩玩吧，再被拍到说他发福没多久，就已经瘦了回来，也是太令女生们羡慕了。看李敏镐精致的面容你们觉得他整容了吗？

地球人都知道，郑秀文的减肥方法绝对称得上“魔鬼地狱式”。银幕上骨感、清癯的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但极度节食减肥给身体带来严重伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。

大家一定都还记得当初珠圆玉润的“小燕子”吧，不知什么时候起，赵薇的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功，但偶尔也有反弹的迹象，看来保持身材比减肥更难。

国际男神莱昂纳多小李子胖的时候的照片被全球的影迷拿来调侃，真的是一胖毁所有呀！不过小李子也是胖着玩，很快也瘦了下来，虽然已经人到中年，小李子依旧是男性吗，魅力十足！