本篇文章给大家谈谈小学生广播体操希望风帆,以及全国中小学生广播体操希望风帆对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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现在小学广播体操的歌曲是什么
现在小学广播体操的歌曲是七彩阳光和希望风帆。
广播体操简介:广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。从90年代初期,第八套广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间,2005年从CCTV2停播,2010年8月9日起,每天上午10时和下午3时,北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘,现在开始做第八套广播体操,事业单位、企业单位都全面推行第八套广播体操。
七彩阳光简介:
七彩阳光,第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。
希望风帆简介:
希望风帆,第三套全国中小学生系列广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。
希望风帆每一节的名称叫什么?
第一节:伸展运动;第二节:扩胸运动;第三节:踢腿运动;第四节:体侧运动;第五节:体转运动;第六节:腹背运动;第七节:跳跃运动;第八节:整理运动。
“希望风帆”第三套全国中小学生系列广播体操之一,除预备节一共分为8节。
扩展资料:
预备节的动作要领:
预备姿式:直立
第一个八拍:
1-2 左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)
3-4 还原成直立
5-7 起落踵3次
8 还原成直立
第二个八拍:
1-2 左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)
3-4 两臂侧上举(掌心向外)
5-6 左臂成胸前平屈
7-8 左臂体前下举(掌心向后)
第三个八拍:
1-2 右臂侧下举
3-4 左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)
5-8 还原成直立
第四个八拍:
1-7 左脚开始,踏步7次,两臂前后自然摆动,握拳
8 还原成直立
参考资料来源:百度百科-希望风帆
求全十套广播体操 每套的名字 比如 青春的活力 时代在召唤 还有几个叫什么?
广播体操只有九套,名字分别是:
1、《小学生广播体操》
2、《初升的太阳》
3、《雏鹰起飞》
4、《希望风帆》
5、《七彩阳光》
6、《青春的活力》
7、《时代在召唤》
8、《舞动青春》
9、《放飞理想》
广播体操的作用
广播体操一般由8-10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用,如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势(轻度的驼背、窄胸等)也有好处。
因此,每做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。
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