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怦然心动的人生整理魔法
日本女士近藤麻理惠的“怦然心动的整理魔法”前阵子在微博大火了一段时间,实用的方法中充满了整理生活的智慧。
日剧SP《怦然心动的人生整理魔法》就是由同名原著改编的。
紫菜包饭姐(仲间由纪恵 饰)是一家替人整理清洁公司的老板,和一般的清洁公司不同,紫菜包饭姐不会直接整理房间而是只负责教委托人如何整理房间。
二子玉川熏(夏菜 饰)是个平时邋邋遢遢的女孩,却偏偏喜欢上了略有洁癖的男子小田雅人,正当2人恋情刚刚修成正果之时,雅人因为送惊喜没有提前告知便去了熏的家,被满屋的杂物吓到再也没有联系过她,即使熏去努力挽回,雅人也只是给了伤人却也真实的回答。
“平日工作很忙,工作日就不要做清洁了,好不容易到了周末我才不要做清洁”多么完美的理由,一周七天只需要2个理由,就可以365天都不清洁了...当然肯定不会真的一年不打扫啊,哪天一定会把房间好好打扫干净的呢~
然而,正如紫菜包饭姐所说“哪天是永远不会到来的”
每天都制定着健康饮食生活的计划,想着哪天开始执行,今天我先平躺薯条汉堡伺候着。想着哪天要把东西摆放整齐,今天我先就栖息在这一堆杂物中,毕竟凌乱一点才有自己家的气息....
“哪天”永远都不会到来,不过正因为哪天的【不到达】,才更要珍惜“现在”的进行时。所以想着先马着文章,哪天再看的少男少女们,还是好好读下去吧。(¬_¬)
【开始整理】
熏找到了紫菜包饭姐,拜托她帮忙整理房间。紫菜包饭姐让她从整理衣服开始,先把衣服堆在一起,一件件细心感受哪件心动哪件不心动。
此时如果你在看b站的话,空中会传出这样的弹幕——“感觉中心思想就是扔掉”
确实,而整理本身的难点就是不知道该放弃哪些,和明明知道没有用但又不舍得放弃怎么办。
心动并不只是觉得可惜不舍得丢弃而是真心的感觉到了喜悦和悸动,不心动也不是就随意丢弃,而是要好好告别。
挑选出心动的衣服之后就要把他们好好安置起来,将不怕褶皱的衣服以一个简单的方法折叠起来,既便于挑选又便于归纳。(具体方法我哪天截出来....:)
书、杂物都是根据这个“心动理论”挑选,告别,好好摆放。
整个过程应该会是一个大工程,但是真的整理完毕后也是大大的成就感。然后你就也相信,整理或许真的能改变人生。而这些,半途而废可就感受不到了。
可是即使是不心动的东西,即使知道毫无用处的东西,也并不是全部可以丢弃的啊,毕竟每一件物品的背后都是时间沉淀出的回忆啊。难道要丢弃回忆吗?
剧中出现的第二个委托人就是陷入了这样无法自拔的状况。
【继续整理】
老太太是念旧的,也是因为这样,她为了寻找丢失的山茶花胸针委托了紫菜包饭姐帮忙整理房间顺便找到丢失的胸针。
首先还是从在衣服书籍中挑选心动和不心动开始,但是老太太却坚持说所有的东西都是令她心动的。后来发现原来是因为,老太太辛苦带大的儿子却做了别人的上门女婿,身为母亲的她将儿子逐出了家门让他永远也不要回来。自己却固守着儿子小时候所有的物品沉浸在深深的回忆中
留着和珍惜是不同的,物尽其职之后,我们就要和它好好告别。
《重庆森林》中关于保质期的台词很经典,有时想想正是因为即使人类本身也是拥有“保质期”的,正因为有“再见”,“相遇”才会被好好珍惜啊。
沉溺于过去逃避着现在与未来的人,也会被现在和未来抛弃的。整理则是对过去好好告别之后转身拥抱未来的仪式。
最后,老太太把儿子小时候的东西清掉,去了儿子现在开的糕点店,发现儿子的糕点店里一直有一款和老太太胸针类似的山茶花样的糕点,原来儿子也是在默默的用着自己的方法思念着母亲。跨越十几年的结就这样的“整理开来”
【魔法时间】
我并不确定整理是否真的可以给人生带来那么大的转变,不知道是否真的像施了魔法一样,让懦弱的人勇敢,逃避的人诚实...
但是整理之后确实会让人心情也为之清爽许多。烦恼的时候,无奈的时候不如就收拾收拾吧~俗话说“所见之物即为心中所想” 反推过去,或许看见明亮的房间,干净的办公桌也会让心中也变得明朗,然后遇见更多的“怦然心动”
解读《怦然心动的人生整理魔法》
《怦然心动的人生整理魔法》的作者是日本的整理女王近藤麻理惠。
如果你认为整理就是教别人做家务和打扫卫生,那就错了。
作者的整理理念,是通过教授别人整理房间和办公室,进而改善人们的生活习惯和人际关系,从而达到改变人生的目的。
在这个过程中,最重要的是: 我们能够重新认识自己和发现自己。
我们通常认为,把家里打扫干净,再买几个收纳盒子装杂物,不就完事儿了吗?但是,书中告诉我们:
整理不在于你花了多少时间和体力,“整理的九成得靠精神”。
如果我们的意识没有改变,行为习惯就不可能改变。那么,花再多的精力,也都是白费。
所以,近藤麻理惠给出了两个至关重要的整理秘诀:
第一个秘诀,就是“我们必须进行一次性的、彻底的整理。”
也就是说,不要想着今天做一点,明天做一点,这样下去,永远都整理不完。心动整理法最关键的地方,就在于必须彻底,要一次性整理完所有的东西。这么说起来,或许有些抽象。到底要怎么整理,才算是彻底和一次性呢?
2、 “整理的时候,大致只有两件事。一是决定物品的去留,你是打算丢掉还是留着?二是设定物品放置的位置。"
如果你能做好这两项工作,那么无论是谁,都能进行完善彻底的整理。
丢弃,是整理的第一步。单纯地收纳,并不能让空间变得更整洁,相反,越是擅长收纳的人,越擅长囤东西。
低手做收纳,中手做断舍离,高手做预断舍离。
因此,要进行彻底的整理,必须先从丢弃开始。
先从难度低的物品开始进行,比如说衣服。难度高的物品,比如说照片、书信等等,这些承载了我们一部分感情上的价值,比较难取舍,就放到最后进行。
正确的整理顺序是:衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。
很多东西虽然难以割舍,但是它们并非是我们真正喜欢的,并非对我们而言是重要的。就像作者说的那样:“ 所有的衣服不都是因为要被完全穿坏才来到你身边。就像你遇见的所有人,并非都会变成挚友或者恋人。但是
正因为这些人,你“很难对付”“我和他合不来” 你才会体会到“我还是比较喜欢这个人”,然后越来越觉得这个人很重要!
比如,一些买回来没怎么穿的衣服,如果它能让你意识到,“哦,原来我井不适合这个颜色或这个风格啊,那它的使命就完成了。接下来,只需要毫不犹豫地丢掉就好了,并对它表示感谢再放手,这样才算整理好了人与物品的关系。
我们经常说的“断舍离",一直都被大家误认为就是要扔扔扔。舍弃掉多余的物品,这只是手段。摆脱对物质的迷恋,让自己活得更轻松自在,才是最终的目标。当学会了丢弃之后,我们对留下来的物品会更加珍惜,会更了解自己想要的是什么,生活也会逐渐开始正向循环起来。
操作起来其实也就分为三
大步骤:丢弃、整理、收纳。(按照收纳场所来整理,会更方便)
收纳4法则: 1、折叠 2、直立 3、集中 4、四方形摆放
除了
折叠和直立, 第三个法则是 集中 。也就是把同类物品集中摆放在一个地方。
如果你是跟父母住,或是家里有宝宝,这个法则就要记牢了。
先以人来分,大人的收到一起,小孩的专门集中放在一块。然后再以种类来分,比如上衣和下衣,秋衣和冬衣,分开来放。最后再以材质来分,大人的毛衣、小孩的T恤、女士的裙子,分别收纳,不要弄混。
收纳的第四个原则,是 四方形摆放 。把衣服叠成块儿状,有个小提示: 不要买奇奇怪怪的收纳工具 ,比如:圆形和椭圆形的篮子,各种形状的筐子,那些都不利于摆放。因为我们的房屋设计是四四方方的,所以收纳工具也要遵循这个原理,最好是买那种四方体的收纳盒。
对于有宝宝的家庭来说,不妨和孩子一起,给玩具们分类,找到它们该待的地方。让孩子明白,所谓收拾玩具,就是让玩具们回家,回到它们该有的位置上去,这对于大人的意义,是空间终于变得整洁了。对于孩子来说,也潜移
默化地建立起了内在的秩序感。一个从小生活在整洁有序环境中的孩子,好习惯就不难培养了。
作者认为:
“我们读书的目的就是为了获取读书的经验。读过的书,就已经收获了经验,即使不能牢记书中的内容,它的知识也应该全部进入了你的内在,所以,与其去恋恋不舍那些收藏了很久却一直没有读的书,不如干脆去看那些因为现在想读而特意买来的书。”
近藤麻理惠自己就是这样做的。她不断地阅读大量书籍,但是身边保留的书,始终在三十本左右。在阅读的过程中,这三十来本的书,也在不断地更新。用她的话来说,这些书才是最让自己心动的。
自己的身边不囤积过量的书籍,其实反而会提高 我们对信息的敏感度,也就是说,会更容易发现对自己有用的信息。
为什么说整理本身是一件很快乐的事情呢?因为我们要重新面对自己过去无意识拥有的物品,确认自己的感受,对那些已经发挥完作用的物品在表达完谢意之后放手,这个过程就是面对自己的内心,对思想深处的旧意识进行认真的盘点和清理,让自己重获新生的仪式。
因为我们选择的标准是 “是否心动”,所以也不需要深奥的理论和繁琐的数字。因此,请准备好大量的垃圾袋,安心的开始整理吧。
按正确的整理顺序: 衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。 不但能很容易地判断物品的去留,而且物品的分类也很清楚,会让整个整理的过程非常的轻松。
对于衣服来说,当主人用心地整理衣服时,也是一种非常舒服的、被注入能力的过程。所以作者会去用手摸不要的衣服,同时要感恩,感恩物品的陪伴。感恩的力量也是极大的哦,感恩=和谐=成功。
只有懂得感恩的人,才是能拥有成功的人。感恩这些衣服的到来,陪伴我,让我们知道什么是需要的,什么是不需要的,让我们更清晰自己想要什么,不想要什么。就可以增强我们的决断力。
比如,我上一次去参加了一个嘉年华的大会,我清晰的知道,我想要看一些知行合一有能量的人,结果那场大会没有预期的好。我就决定,以后这种大会应该要试着舍离掉了,要去“小饭桌”链接一些有价值、有能量的人,不要超过5个人的那种,那种才能获得巨大的能量。
当我们知道自己想成为一个什么样的人时。
就不会去消耗自己的时间、精力,宁愿安安静静在家学习、看书、输出,成为一个匠人,而不是一个哪里都去,哪里都放不下的人。
但是,前期一定是做了足够多的加法,当自己感到不舒服了,机缘到的时候,再开始做减法。
希望我们都可以化繁为简,过上自己想要的生活。
《怦然心动的人生整理魔法》读后感
在读这本书之前看过视频版《我的房间空无一物》,房间是真的空啊,记得有个情节把结婚戒指都给丢了。房间里只有一张桌子,任何纪念性的物品都没有。就特别不理解,因为我认为东西必须要整齐归纳好,但是我们也要有值得纪念性的物品。开始堵实体书,希望能够解开我这个疑惑点。
作者从5岁就对家务整理收纳非常的感兴趣。本书的第1节,分享了自己学习整理的几个阶段。从小学时看家庭杂志收拾厨房、卫生间、哥哥的房间。那个时候他有一个无法摆脱的烦恼,就是无论整理了什么地方不久就会恢复原状。那时候的观念是即使一次性彻底整理后还是会变乱的。所以他认为整理的反弹是理所当然的。所以经历了每天整理一点,丢掉一点的阶段。
作者收到很多人在身处紧要关头都会产生想要整理的冲动,特别能感同身受。就是每当自己心情特别郁闷,委屈的时候就喜欢把房间进行大整理大扫除。整理完后看到整洁的环境,特别特别的开心,什么烦恼都没有了。所以说房间之乱是心乱。
作者还说收纳不是整理,喜欢买各种各样的收纳工具。所以啊,虽然说买了很多说那东西,家里还是觉得不够有序。经历了每天对各个场所进行持续不断的整理后,他发现不能按场所整理,要按物品类别整理。还有接下来的按照每个人性格个性不同整理房间。
得出结论归纳不会整理的三种类型,一种是不愿丢弃型,另一种是不能将物品放回原位型,第3种是前两种类型的混合,既不愿意丢弃,又不能将物品放回原位型。作者归纳出,不论哪一种类型的人真理必须从丢弃开始。
真的当你喜欢囤积物品不愿意丢弃的时候,你就会发现这个东西放过期了。那个东西过季了。用不了穿不了,还不舍得扔。那种自觉的心情真的让你难过,所以呀整理必须学会舍弃。
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