今天给各位分享bass刷牙法的知识，其中也会对巴氏刷牙法怎么刷进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、bass刷牙的正确方法步骤
• 2、牙医说我刷牙方式不对，正确刷牙方式是什么样的
• 3、bass刷牙的正确方法步骤是什么？

bass刷牙的正确方法步骤

水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。 1、刷牙时，首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45度角，并轻压向牙齿，使一部分刷毛可以进入龈沟。 2、注意刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下；每次刷2～3颗牙，刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅约1mm，然后轻轻拂刷，在刷牙齿内侧时，要将刷头竖起，单颗刷，刷之前在牙根处先颤动。 3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。 4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。 5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。先将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜－然后，放并轻压在牙齿和牙龈的交界处－接下来，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面即可。 刷牙的正确步骤如下： 1、首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷，如下图所示。 2、然后，再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面，如下图所示。 3、接下来，刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面，如下图所示。 4、最后，轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新，如下图所示。

牙医说我刷牙方式不对，正确刷牙方式是什么样的

你好，正确方式是BASS刷牙法，BASS刷牙法又称水平颤动法或龈沟法。作为一种有效的清除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。BASS法最为广泛接受，因为这个部位对控制牙龈与牙周感染最为重要。（以下是文字讲解，比较抽象，你可以上网搜视频学习）

一、目的与适应证：去除所有患者龈缘附近与龈沟内的牙菌斑，特别是邻间区，牙颈部与暴露的根面区，以及做过牙周手术的患者。

二、刷牙要领

1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。　2.刷毛角度，把牙刷刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45°角。3.轻度加压勿使刷毛屈曲，轻度加压，刷毛端进入龈沟。4.颤动牙刷，以短距离拂刷；来回颤动牙刷，勿使毛端离开龈沟，至少颤动10次。5.重新放置牙刷，将牙刷移至下一组2～3颗牙，注意重叠放置。6.重复拂刷，在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。7.刷前牙的舌面、腭侧面位置，将牙刷放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。

三、缺点：过度的刷牙可以使短距离刷变成为强力摩擦而损伤龈缘。

要是觉得很难掌握，那就竖刷，千万不要横竖啊。每次刷牙3分钟，每日三次，每个牙刷三个面。 （严禁抄袭）

bass刷牙的正确方法步骤是什么？

1、先刷牙齿外表面。牙刷与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，上下刷。

2、刷牙齿咬合面。平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面。

3、刷牙齿内侧面。竖起牙刷，让牙刷前端的刷毛来回刷内表面。

4、刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。