本篇文章给大家谈谈行为主义疗法，以及行为主义疗法的咨询师会对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、一个人有时候一直想起过往尴尬的事怎么办？
• 2、什么是行为主义对心理咨询与治疗的观点
• 3、他哭任他哭，我看任我看，新育儿观念？
• 4、行为主义理论在中小学心理辅导中的作用
• 5、行为主义取向所涉及的方法的理解和认识
• 6、当有人问“敢不敢杀人？”这是想实现某种突破、达成和价值观？

一个人有时候一直想起过往尴尬的事怎么办？

可以听听音乐放松一下心情，回想一些尴尬的事情，说明博主是一个念旧的人，而且该尴尬经历对于博主而言记忆深刻，我觉得这个道不是什么坏事，正所谓口不言，则任何事情都会向好的方向发展，又一段回忆未尝不是一件好事，哪怕是曾经的不好糗事也能让自己收获满满，望采纳。

什么是行为主义对心理咨询与治疗的观点

通过训练与强化可以达到治疗效果是行为主义对心理咨询与治疗的观点。根据查询相关资料信息：行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。

他哭任他哭，我看任我看，新育儿观念？

“自然分娩看着就害怕，我要破腹产。”

“母乳喂养会让胸部下垂，对我来说丑了。”

“趁孩子还小不懂事，现在就出去赚更多的钱，未来会更好。”

“让孩子哭着吧，这样就独立了。”

行为主义疗法大肆流行于上世纪三四十年代，并极其深刻的影响了八九十年代的中国 育儿 观念。甚至在今日，衍生出哭声免疫法、婴儿独立睡眠法等。

“要像机器一样训练和塑造儿童”，华生如是说。并由此提出了著名的的“哭声免疫法”：他认为母亲只要给孩子提供充足的食物，就能满足他对爱的需求。另一个著名的行为主义人物斯金纳提出“强化理论”：孩子哭的时候，如果父母去抱他，就会强化哭闹这个行为，使孩子成为爱哭鬼。这其中最有代表性的就是沃森提出的“奇妙的花”理论。沃森说:“孩子对爱的需求来自于他对食物的需求。满足孩子对食物的需求也就满足了孩子对爱的需求，所以母亲只需要为婴儿提供足够的食物。母亲不能离孩子太近，这会阻碍孩子的成长，使孩子长大后非常依赖母亲，很难变得独立和有才华”。沃森继续推广他的 育儿 理论。对孩子应该残忍什么，这样他们长大后才会有未来等。然而事实真是这样吗？

3、4岁的孩子，无论是热的还是冷的，总喜欢抱着一条破毯子。不管谁把它拿走，他都会大哭大闹。他不抱着毯子是不会安静的。孩子在别人面前很乖很听话，但只要妈妈一回来或者在妈妈身边，他就会变得很黏很哭。在母亲面前时，孩子表现很自然，无论是玩玩具还是玩 游戏 ，或与陌生人交流。但只要母亲离开，孩子的表现与以前大不相同，明显的痛苦和焦虑。这又是为什么?

哈洛是上述理论的反对者，并设计了 历史 上著名的“恒河猴实验”。实际上就是针对沃森的理论。他认为，除了基本的生理需求，如饥饿、口渴和拉扎尔，小猴子还需要更高层次的需求。他暂时将这种需要定义为接触。

实验一：代母实验

第一种模型是用海绵和一些羊毛面料包裹起来，形成一种类似于真母猴的触感，在模型内部安装一个温暖的灯泡，并在外面挂一个小猴喂食瓶; 第二种模型正好相反，全部由丝网制成。虽然看起来像一只雌性猴子，但它给人的感觉充满了冰冷的金属沙漠感，这个模型内部还配备了一个温暖的灯泡，外面挂着一个奶瓶。

然后他找来8只小猴子做实验，并将它们随机分成两组，分别与两只雌猴子相处。

结果，正如大家所想的那样，所有的小猴子都喜欢第一个模型，雌性猴子也愿意待在第一个模型的旁边。即使在后来的实验中，第一个模型没有奶瓶，小猴子饿了也会去第二个模型喝几口牛奶，然后跑回第一个模型，一直呆在那里。

所以哈洛得出了第一个结论，接触对孩子来说是必要的，这实际上是孩子的心理依恋。

对于刚出生的孩子来说，当他们突然面对一个明亮而吵闹的世界时，很难避免恐惧。唯一能让他们平静下来的就是与母亲联系的感觉。事实上，这很容易理解。每个孩子在他母亲的身体里已经10个月了，已经习惯了他母亲的气味、声音甚至那种感觉。出生后也是如此。当它们知道即使身处危险之中，只要回到母亲身边，它们就能得到保护。有了这些安全感，他们可以更积极地 探索 未知的世界，更 健康 、更快乐地成长。对孩子来说，这种感觉的最初来源是与母亲的接触。

一方面是因为幼儿的视觉、听觉和嗅觉的发展还不是很成熟。他们唯一能感觉到的就是和母亲的联系; 另一方面，当孩子还小的时候，他们通过嘴和手了解未知的世界，接触是基于他们的手和皮肤。

适当的接触是儿童 健康 成长的重要因素之一。没有反馈的母爱会对猴子的性格产生严重的影响。

通过对小猴子的行为分析，哈洛发现第一模型母猴周围的小猴子长大后非常孤独。它们从不主动与其他小猴子玩耍，甚至没有基本的繁殖本能。这一切在哈洛用一个小猴子驱动的有足够反馈的可摇动模型取代了第一个雌性猴子模型后有效地缓解了。

因此，哈洛得出了第二个结论，儿童的成长需要互动的陪伴。

实验二：繁殖实验

哈洛发现，参与实验的猴子，不论公母，都对交配失去了兴趣。公猴看见母猴没有反应，母猴遇见经验丰富的公猴也会奋起反抗，最后，实验室人员用“强暴架”固定母猴的身体，才完成交配，实现繁殖。可小猴子出生后，问题又来了。这些母猴根本不愿意管小猴子，有的还会暴力殴打自己的孩子，更有残忍的猴妈妈将自己的孩子杀死。

在20只母猴中，有7只母猴在孩子被剪断脐带后对其置之不理，有8只母猴经常暴力殴打和虐待自己的孩子，有4只母猴残忍地杀害自己的孩子，只有1只母猴笨拙地喂养自己的孩子。换句话说，他们几乎都失去了抚养后代的能力。

这一点直接反驳了沃森的理论，即当孩子哭泣时，不要拥抱他。孩子很容易哭闹和依赖父母。忽视孩子的需求，只会让孩子像实验中的小猴子一样长大后产生巨大的心理问题。

实验三：摇摆实验

他改造了“绒布妈妈”，让它移动和摆动。哈洛又放了一批小猴子进去，让能摇摆的"绒布妈妈"来抚养他们，确保小猴子每天有半小时的时间和真正的猴子玩。实验非常成功，像这样养大的猴子，这在成年期基本上是正常的。

其实，对于幼儿来说，啼哭不仅仅是身体上的不适，更是一种 情感 的表达。如果在这一阶段他们能从父母那里得到稳定、定期、可靠、及时的反馈，就会形成良性的沟通循环。当他们的情绪得到满足时，孩子们会尝试更多的方式，事实上，这是未来人际交往的基础。

相反，如果孩子的需求被忽视，孩子就会陷入“父母越忽视自己，就越想大声哭喊，希望被父母听到，来回报自己”的怪圈。从长远来看，它会给孩子的内心带来阴影，不仅会影响他们未来人际关系的建立，还会极大地伤害他们的安全感。

“爱有三个变量: 触摸，互动，玩耍”

事实上，接受也存在于父母与孩子之间的接触和互动中。触摸代表父母对孩子本身的接纳; 而互动则代表父母对孩子 情感 的接受。

早期的接受对孩子的 健康 成长有很大的影响。他们会有更强的安全感。在他们长大后的日子里，这种安全感会支持孩子们勇敢前进，即使面对困难。

这是哈洛的“恒河猴实验”的三个重要结论，而这三个结论也适用于人类儿童。一个从小就缺乏与父母接触、互动和接受的孩子将在20年后长大。他也会是一个悲伤的人，严重心理孤立的人，非常越界行为的人，极度缺乏安全感的人。更可怕的是，这种感觉会随着他们传递给下一代，这就是心理依恋和亲子关系在孩子成长过程中的重要性。

行为主义理论在中小学心理辅导中的作用

行为主义理论是适合中小学生的心理疗法，可调节学生的多个层面，能有效呵护学生的心理健康。因此，我们应该充分理解和发挥行为主义疗法的有效性，为学生的身心健康贡献一份力量。

行为主义取向所涉及的方法的理解和认识

行为主义是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。

学科背景：

社会背景（主要于美国当时的社会生活、生产实践和社会改良的需要有关）、哲学背景（行为主义代表人物华生在创立其行为主义体系时，显然接受了机械唯物主义思想，他认为“人也是机器，受刺激-反应规律的制约”）、自然科学背景（生理学和行为主义的关系很密切，是行为主义的自然科学依据）、心理学背景（心理学内部的矛盾运动也是促进其产生的主要因素。在达尔文进化论思想的影响下，动物心理学的研究迅速展开，华生本人也是在研究动物心理所形成的观念与方法的基础上建立了自己的行为思想体系。最后，机能主义逐渐向客观技能主义方向的发展，也为行为主义做了必要的理论准备）。

常用方法：

放松训练、阳性强化法、系统脱敏法、模仿法、认知-行为疗法。

行为主义主要解决的是表面的症状，行为问题的改善，不涉及深层的潜意识的心灵疗愈。因此见效更快，但是不能从根本上解决心理问题。放松训练适合用于缓解焦虑症状比如，行为训练适合矫正儿童青少年的行为问题，认知-行为疗法从认知层面改变来访者的非理性认知并建立新的适应性的行为模式。

当有人问“敢不敢杀人？”这是想实现某种突破、达成和价值观？

这个是认知行为主义的疗法啊，对于强迫症的质量一般有两种思路，一种是让强迫症患者接受强迫行为，这样因为抵抗强迫行为而产生的痛苦感就会消失。第二种，是让患者放弃强迫行为，但是强迫行为本身一定是有内在的心理原因导致的（很明显楼主的情况下，应该就是这个一直缠绕你的问题），所以解决这类问题就需要先把这个心理原因解决掉。

当然下面的是我个人的推测，具体强迫症的程度到底多严重，以及当事人的精神状态，人格特质等等情况，我这边是不知道。但是，看这个医生的治疗思路，是想让你觉得你的这个问题对于别人而已没有任何意义，从而直接否定你对问题本身的关切，将这份注意力转移到医生本人身上。第二次，追问这个问题是为了确认是否已经彻底放弃去考虑这个问题，以便判断是否可以出院。

这个有些认知主义疗法的味道，从思考方式和思考动机上去解决心理问题。也有行为主义的感觉存在，在当事人启动导致强迫行为的强迫想法时，施加负激励（无视当事人想要叙述的内容，引发对方的不适情绪），然后形成条件反射，以后一旦要激发强迫思维时就会触发条件反射，终止这个思维过程。所以，这类疗法称之为认知行为主义疗法。

所以，这个医生的治疗核心就在于当你想要再去思考那个问题时，第一时间你的记忆里出现的会是这个医生的冷淡回应，从而中断这个思考过程而去开始责怪这个医生的行为（注意力的转移）。

P.S.这个虽然不是最完美的解决方式，但是这个也达到了最后的目的，也算是合格的治疗。因为想要从根本解决这个问题，是需要患者对医生的完全信任的，这样才能了解其根本原因和导致这样思维的动机，而这种建立信任关系的过程，精神分析一般需要用几个月来建立，然后用1-2年来解决问题和切断依赖关系，会耗费大量的财力、人力和物力。所以，这个医生的方法也算得上是高效的了。