1159271856 今天给各位分享戒色的方法的知识，其中也会对禁欲能提高性功能吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如何成功的戒色
本人的戒色有以下10个方法，希望对各位有所帮助。
1.要忙起来：这个是最重要的，因为一个人只要闲下来就很容易有淫欲，总是和自己的欲望作斗争是很艰难很痛苦的，而且结果也往往很不理想，因为人的欲望是很难战胜的。唯一的方法就是逃避，就是转移注意力，那就是让自己忙起来，认真的去工作，去学习。每天计划安排好作息，并且认真努力去完成。这样子你会觉得自己的日子过得非常的充实，非常的有意义！
2.制止淫念：戒色的时候总会有淫欲的到来，或者是看到那些能让你yy的东西，这时候你就得制止了，就是不要看，不要想，不要做，不要听任何有关色情有关的信息，要坚决，坚定，坚持！路总是艰难曲折的，不怕动邪念，就怕发现自己动邪念了还不制止，这才是最危险的。
3.诵经念佛：每天念3000遍观音圣号或着是1000遍准提咒，也可以是楞严经或六字心经。用心念，要专心，才能达到效果。
4.修不净观：再美的女人也不过是一层皮而已，想想那层皮里面是什么？脓血，脂肪，骨肉，经脉，内脏，内脏里有屎有尿，想想他们拉屎放屁的样子，其实是跟自己没什么区别的。平时没事可以去网上搜索一下不净观的图片和视频，已方便理解个修行不净观。
5.净化网络，要把手机电脑里所有的看黄软件都给卸载干净，不要留任何一点余地给自己！没事也不要再网上瞎逛，因为现在的网上总会有些和色情有关的内容，一旦被吸引了就容易陷入yy中，这样就容易破戒的。
6.不倒碰憋：就是不倒身躺，不触碰敏感部位，倒身躺会压到生殖器官，容易引起yy，触碰敏感部位和憋尿也会，这些细节都是要注意的。
7.注意饮食：饮食对我们是身体生理是密切相关的，烟酒肉辛辣类的能少吃就少吃，能不吃就不吃，因为这些是会增大我们的欲望的。平时饮食注意清淡。
8.运动健身：运动能强身健体，也能减少一些欲望。运动是排出来的汗水是在排毒，排出体内毒素是可以减少一些欲望的。当然也要注意适量的运动。
9.行善积德：首先得孝敬父母，百善孝为先。平时多帮助父母干掉活，多陪陪父母，这要你会发现生活的美好，有助于提高内心的阳气。平时要是遇到有人生重病有地方发生灾难，需要捐款的，也可以多捐点。捐款建学校建寺庙或者放生等等这些也都是行善积德的表现。
10.摆好心态：很多人戒色都是日数为目标的，认为只要坚持到100天后就成功了。而事实上往往很少能坚持得了100天，就算坚持到了一百天后，他们也会因为自以为成功了而放松警惕，放纵自己的欲望从而又破了戒。戒色是辈子的事，戒色一百天后可以放松但不能放纵！
最后祝大家早日戒色成功！加油！！！
非常实在可行！亲身实践的戒色方法：快速消欲、减梦、控遗……
我的戒色方法摘要：
1、认真持诵楞严咒，没事想起来就念念咒心，可以减少欲望。
2、第一秒断念，击退欲望。
3、大力行善，可以得到好的运气的。
简单介绍下我自己的情况，大概从小学三年级起就学会了sy，然后，由于家庭影响，经常在家看黄书黄片，sy少说也得有11年了，之后，大三得了一次重感冒之后，身体整体素质大幅下降，开始频繁yijing，七天一次黄梦yijing，之后看大夫吃药之后只是稍好一点（自频繁yijing之后再也不敢sy，只是看过一次黄，真是傻呀！唉！连命都快没了，还看黄！真是活该我yijing好不了）。
终于大四4月份的时候，在厕所遇到戒色的不干胶，真是救了我一命，从那之后，断绝一切黄，不看不听不想不说，每天行善，认真按照戒色文章里面说的去做之后，确实生活发生了很大改变，有些精力了，运气也慢慢好转了，频繁yijing也减少到一个月2，3次，有几次还是28天。
戒色两年半之后，通过一篇文章结识了《楞严咒》。
我真的想说，无数次，我念诵《楞严咒》击退欲望和邪念，无数次的，我感激涕零。
可能很多没手淫的同学，没这个经历，他们真的无法感受我们的痛苦，我看了很多垃圾的东西，再加上手淫，常年浑浑噩噩，脑力下降，脑子里面很多垃圾的东西，有时候正在学习着，忽然一个邪念就来了，第一秒念诵楞严咒的咒心，有大威力，愿每日还在受欲望折磨的人，每日认真、恭敬、诚心的听楞严咒（最好能独自念诵），念诵咒心。
真的能消除欲望，而且非常快速。
诸位可以按照网上的拼音，学会背熟了，有欲望来了，诚心念诵几十遍，可以立刻击退欲望！！！
我真想说，能够获得佛菩萨和金刚的护持真是我们的福气，这个世界上除了父母能无私不求回报的爱你，你仔细想想还能有谁心里想着你呢？惦记着你的冷暖？不能说没有，但是我的感觉是真的太少了，只有佛菩萨能够慈悲你，就因为你诚心念诵“楞严咒”，诸位，这还不是“天上掉馅饼”的事情吗？
我是诚心觉得我真的幸运！！！
戒色方法：认清心魔丑恶嘴脸。心魔非常狡猾，会以各种方式、借口、伎俩来引诱你破戒，一定要警惕心魔。任何lu的理由都不过是心魔引诱你的借口，比如，“我最近压力好大，lu！”，“今天受鄙视了，心情低落，lu！”，“工作、学习、任务、考试好不容易完成了，庆祝一下，lu！”……等等等，各种各样的借口，现在看来都是各种非常荒唐可笑的理由也能成为lu的借口，这就是心魔的可恨和狡猾的地方。
那么，如何击退心魔和欲望？我是这么做的，首先要警惕，察觉心魔或者念头来了，第一秒就要念断，而不能任其发展！！！念诵“楞严咒”咒心，“南无大慈大悲观世音菩萨”圣号，或者念断口诀，总之，第一秒断念。断念功夫一定要做好，戒色之后，念头会一会儿一个，一个击退了，又来一个，（所以说，邪淫和毒瘾是一模一样的）。但是，只要你坚持第一秒断念，而且断绝一切黄，擦边的东西，不看不听不想不说各种黄、擦边的东西，过段时间，念头会慢慢减少了，你就可以逐步过上正常人的生活！！！
大力行善，想各种办法去行善。qq扔漂流瓶，贴戒色不干胶，捐款，放生，宣传邪淫危害，甚至捡起路边的垃圾！！！具体如何行善，什么叫“行善”请认真看《了凡四训》！！！
我得到的好运气就是：身体恢复了一些！找工作也比较顺利：机械专业转专业学计算机被bat之一录取！
如何成功的戒色？
首先要做的当然是远离色情书籍、网站等等,多看好书,分散注意力,还可以练练字陶冶情操。
其次要培养兴趣爱好,让自己忙碌起来就不会乱想了,有欲望时去运动,可以常跑步、引体向上等等。
最后要保证自己的正常作息,特别是晚上,争取晚上十点左右就睡觉,尽量不要熬夜和上床后尽快入睡,不要胡思乱想,不要用手触及敏感部位，晚间临睡前以热水泡脚,有利于尽快入睡。
如何能把色戒掉
如何能把色戒掉？
这个问题， 是非常有难度的，至少对大多数人来说是非常有难度的。就相当于我问大多数人，如何能赚更多钱一样，大家都没有办法。
大家之所以认为这个问题难，是因为没有方法，所谓难者不会，会者不难。
当你掌握了具体的方法的时候，戒色这件事情，就变得非常轻松了。
这个方法就是每天都学习戒色的 理论， 通过网络上的文章去学习，通过课程去学习。一日不可间断。
其次，要不断的的学习戒色的好处，这个也是一日不可间断。
再次，要不断的学习戒色的案例，就是看那些没有戒色的人有多倒霉，看那些戒色后的兄弟有多开心，有多幸运。
这三板斧每天都要重复，重复的多了，你的脑袋就会坚定戒色的信念，你也就能做到戒色了。
其实啊，你懂了戒色，就懂了赚钱。
那么当你长时间的戒色过后，你已经戒掉色了。你可以停下来吗？
答案是绝对不可以停下来，停下来，你就可能破戒。然后就前功尽弃。
同样的道理，当你赚钱过后，我讲的这三个赚钱步骤要停下来吗？答案是不可以停下来，停下来过后，你也会 前功尽弃。
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