今天给各位分享第六套儿童广播体操的知识，其中也会对第六套儿童广播体操第二面进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、广播体操一共多少套，分别叫什么名字
• 2、第六套广播体操的练习方法
• 3、什么是第六套广播体操呢？
• 4、第一套到第九套广播体操发行时间以及视频图像
• 5、中国全部的广播体操有几套？名称是什么？
• 6、我是90年上的小学，我想知道我们当时做的小学生广播体操是哪一套，名字是什么。谢谢！

广播体操一共多少套，分别叫什么名字

三套，有小学和中学两种。

一、小学

第一套：

1、小学生广播体操1

2、小学生广播体操2

第二套：

1、初升的太阳

2、雏鹰起飞

第三套：

1、希望风帆

2、七彩阳光

二 、中学

第一套：

1、中学生广播体操1

2、中学生广播体操2

第二套：

1、青春的活力

2、时代在召唤

第三套：

1、舞动青春

2、放飞理想

扩展资料：

广播体操十大好处：

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。

6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。

参考资料来源：百度百科-广播体操

第六套广播体操的练习方法

第六套广播体操

中华人民共和国体育运动委员会编

(1981.09.01)

第一节：伸展运动

预备姿势：直立

1．左脚向左一步（同肩宽），同时两手手指腹前交叉，提肘，两臂经胸前平屈翻腕向前伸至前举（掌心向前）。

2．翻腕，同时两臂成胸前平屈（掌心向后）。

3．翻腕，同时两臂伸至上举（掌心向上），抬头。

4．两手自然分开，五指并拢，两臂经侧向下摆至腹前交叉。

5．两臂向外摆至侧上举（掌心相对），同时抬头，挺胸。

6．两臂经侧向下摆至腹前交叉。

7．同5。

8．还原成直立。

第二、四个八拍出右脚做。

要求：做得伸展、连贯。第3拍动作尽力做到臂伸直后两手再分开。

第二节：四肢运动

预备姿势：直立

1．两臂侧举。

2．两臂向下（经体前交叉）绕至上举。

3．左脚向左前（约45°）跨出成弓步，同时左臂斜前上举，右臂斜后下举（掌心向下），抬头挺胸，眼看左手。

4．还原成直立。

5——8．同1——4，但方向相反。

要求：2——3拍动作要连贯。成弓步时脚跟不要提起。

第三节：扩胸运动

预备姿势：直立

1．两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2．两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

3．两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4．两臂伸直经前放下，自然后摆（拳心向后）。

5．左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

6．两臂经前（拳心向下）向下后振。

7．两臂经前（拳心相对）至侧举后振。

8．左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向后）。

第二、四个八拍的5——8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求：

1．刚健有力，富有弹性。

2．扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。

第四节：踢腿运动

预备姿势：直立

1．左腿前踢（与上体约成90°），同时两手叉腰。

2．左腿还原。

3．右腿前踢。

4．还原成直立。

5．左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向前）。

6．左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。

7．同5，换右腿做。

8．还原成直立。

要求：

1．摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

2．前踢时上体保持正直。

第五节：体侧运动

预备姿势：直立

1．左脚侧出（同肩宽）脚尖点地，同时两臂侧举。

2．左臂弯曲（上臂与前臂约成90°）至背后，前臂贴于腰际，同时右臂上举（掌心向内），向左侧屈。

3．再向左侧屈一次。

4．还原成直立。

5——8．同1——4，但方向相反。

要求：

1．体侧屈时两腿和上举臂要直。

2．侧屈时不要转体或前倾，动作要有弹性。

第六节：体转运动

预备姿势：直立

1．左脚向左一步（同肩宽），两手半握拳，两臂胸前平屈（拳心向下），同时上体向左转动（约90°）。

2．再向左转动一次。

3．左臂胸前平屈（拳变掌，掌心向下），右臂伸直经前至侧举（拳变掌，掌心向上），带动上体向右转动（转动约180°），眼看右手。

4．还原成直立。

5——8．同1——4，但方向相反。

要求：

1．动作过程中头要随上体自然转动。

2．上体转动时腿要直，脚不要移动。

第七节：腹背运动

预备姿势：直立

1——2．左脚向左一步（同肩宽），同时两臂经前向后绕环一周半至上举（掌心向前），抬头，体后屈。

3．体前屈，手指触地。

4．左脚收回，两脚并拢，顺势全蹲，同时两手扶膝（两肘外分，手指相对）。

5——6．站立，同时右脚向右一步（同肩宽），两臂经前向后绕

环一周半至上举（掌心向前），抬头，体后屈。

7——8．同3——4。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求：1——2拍动作要连贯。体前后屈动作要做得充分，腿要直。

什么是第六套广播体操呢？

1981年9月1日，第六套广播体操正式与公众见面。它是在分析、综合前面5套广播体操的基础之上，以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的，其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。这一时期，广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。

第一套到第九套广播体操发行时间以及视频图像

1、第一套广播体操  1951年11月

1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

第一套广播体操视频链接：爱奇艺-第一套广播体操

2、第二套广播体操  1954年7月

第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。

第二套广播体操视频链接：爱奇艺-第二套广播体操

3、第三套广播体操  1957年

由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。

第三套广播体操视频链接：爱奇艺-第三套广播体操

4、第四套广播体操   1963年4月15日

广播体操配乐中有一个响亮的男声开头：“中华人民共和国第四套广播体操—时代在召唤！”。第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。

第四套广播体操视频链接：爱奇艺-第四套广播体操

5、第五套广播体操   1971年9月1日

1971年，国务院和中央军委发出通知，向全国人民公布了第五套广播体操。

第五套广播体操视频链接：爱奇艺-第五套广播体操

6、第六套广播体操  1981年9月1日

1981年，第六套广播体操正式与公众见面。其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。

第六套广播体操视频链接：爱奇艺-第六套广播体操

7、第七套广播体操  1990年5月

1990年5月8日推出，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。据后来调查，人们普遍反映这套动作难度较大。

第七套广播体操视频链接：爱奇艺-第七套广播体操

8、第八套广播体操 1997年

1997年6月20日正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第八套广播体操视频链接：爱奇艺-第八套广播体操

9、第九套广播体操  2011年8月8日

2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构。

第九套广播体操具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

第九套广播体操视频链接：爱奇艺-第九套广播体操

扩展资料：

广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。

从80年代末期，广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间，2005年从CCTV2停播，2010年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。

参考资料：百度百科-广播体操

中国全部的广播体操有几套？名称是什么？

中国全部的广播体操有九套。

体操名称：

小学

第一套：

1、小学生广播体操

2、小学生广播体操

第二套：

1、初升的太阳

2、雏鹰起飞

第三套：

1、希望风帆

2、七彩阳光

中学

第一套：

1、中学生广播体操

2、中学生广播体操

第二套：

1、青春的活力

2、时代在召唤

第三套：

1、舞动青春

2、放飞理想

从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。

回首广播体操60多年来走过的足迹，或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨：让更多的人在运动中强健身体。

扩展资料：

1、第1套：动作最简单

1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。

2、第2套：增加下肢动作

1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了，原因是大家觉得每节动作的操练中，都必然要进行呼吸。

3、第3套：成为当时风尚

1957年正式公布。曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次；有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时，第三套广播体操成为了时尚。

4、第4套：增加新版

1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套的动作，第四套体操趋于成熟，除了运动量继续增加外，动作也开始强调新颖和优美。

5、第5套：增加新动作

1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的优点，动作新颖活泼，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大，还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。

6、第6套：增加新乐曲

1981年9月1日正式与公众见面，动作新颖、舒展，首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，增加做操的兴趣。该时期，广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。

7、第7套：设计难度增大

1990年5月8日推出，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。据后来调查，人们普遍反映这套动作难度较大。

8、第8套：降低难度

1997年6月20日正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

9、第9套：突出风格

2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；

易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

同第八套相比，主要不同点在于跨步由纵向改为横向，共分为八节，从第一节的伸展运动到第八节的整理运动，包含了躯干、上下肢的动作，使全身各部位都能得到充分的锻炼，继承了广播体操全面性的风格。

第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。这套广播体操是现在国家在各单位、企业推广的广播体操。

参考资料来源：百度百科-广播体操

我是90年上的小学，我想知道我们当时做的小学生广播体操是哪一套，名字是什么。谢谢！

第六套儿童广播体操1982年录音,这套广播操由两组乐曲组成，喊口令的是两个上海学生，一个叫陈燕华，一个叫黄翔。由上海歌剧院乐队演奏，指挥是黄佩勤。1982年录音。82年到90年在全中国小学作为广播体操音乐播放!

如果是90年后，就是第七套`````````````

上班的我也挺怀念那个时代的````

哎`··时光飞逝· 年以久远