本篇文章给大家谈谈旭日东升广播体操，以及旭日东升体育操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小学生广播操都有些什么
• 2、全国小学生武术体操
• 3、第九套武术体操 幸运终身 小学操
• 4、求音乐：全国中学生武术广播体操-----旭日东升
• 5、全国第一套中小学武术操《旭日东升》每一节分别是什么名称？
• 6、全国中小学生武术健身操是第几套

小学生广播操都有些什么

小学

第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2

第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞

第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光

中学

第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2

第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤

第三套：1、舞动青春 2、放飞理想

全国小学生武术体操

武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编，目的是为了继承、弘扬中华民族传统文化，丰富大课间体育活动内容，日前教育部下发通知，武术健身操将在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。

专家表示，武术是中华民族文化的瑰宝，是中小学校体育教学的重要内容，武术教育对培育和弘扬民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。首先动作不同，广播体操动作以横平竖直为主，而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作；其次广播体操只适合个人单练，而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式，适合对练方法；另外，武术健身操不仅具有着与广播体操共有的健身价值，还有着习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。

武术健身操视频：

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第九套武术体操 幸运终身 小学操

“第九套”是“第九套广播体操”。

你说的武术操是中国武术协会推出的系列武术操之一：《旭日东升》。

这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。

旭日东升武术操——分解动作

抱拳礼

一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼

1、2、3、4并步抱拳

5、6、7、8并步按掌

2、2、3、4并步抱拳

5、6、7、8并步按掌

3、2并步抱拳

3、4并步按掌

5、6并步抱拳

7、8并步按掌

4、2、3、4托拳上举

5、6并步对拳

7、8并步抱拳

第二节抻拉运动

1、2开步双劈

3、4双掌前砍

5、6勾手左顾

7、8并步抱拳（1-8、3-8）

2、2开步双劈

3、4双掌前砍

5、6勾手右盼

7、8并步抱拳（2-8、4-8）

第三节 开合运动

1、2开步冲拳

3、4左右冲拳

5、6虚步亮掌

7、8并步抱拳（4×8）

第四节踢腿运动

1、2弓步击爪

3、4肋手蹬脚

5、6跪步双推

7、8并步抱拳（4×8）

第五节侧展运动

1、2开步上冲

3、4震脚砸拳

5、6勾脚侧换

7、8并步抱拳（4×8）

第六节 拧转运动

1、2并步摆掌

3、4马步压肘

5、6弓步架冲

7、8并步抱拳（4×8）

第七节俯仰运动

1、2开步推掌

3、4抢臂拍腿

5、6马步散掌

7、8并步抱拳（4×8）

第八节跳跃运动

1、2跳步双冲

3、4跳步抱拳（4×8）

5、6、7、8双脚垫跳1-82-8

1、2弓步推掌

3、4跳步抱拳

5、6、7、8双脚垫跳3-84-8

第九节收势

摆臂左拍，摆臂右拍1-8

摆臂拍肩，双拍左腿，摆臂拍肩，双拍右腿，2-8

并步平托，双臂上举，胸前按掌，腹前对掌3-8

并步平托，体前合臂，胸前回抱，按掌收势4-8

抱拳礼

有兴趣可以关注公众号：小叶武术

求音乐：全国中学生武术广播体操-----旭日东升

如果是太极，那就用“追风的女子”。如果是动作比较快一点的，就用“刀剑如梦”吧！

全国第一套中小学武术操《旭日东升》每一节分别是什么名称？

如下：

开始： 抱拳礼

第一节：起势 （4×8拍）

第二节：抻拉运动（4×8拍）

第三节：开和运动（4×8拍）

第四节：踢腿运动（4×8拍）

第五节：侧展运动（4×8拍）

第六节：拧转运动（4×8拍）

第七节：俯仰运动（4×8拍）

第八节：跳跃运动（4×8拍）

第九节：收势 （4×8拍）

结束： 抱拳礼

武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，自1965年创编以来，在甘肃张掖地区推广，并在实践中反复修改，受到锻炼者的欢迎。

该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。每节做两个八拍，全套动作可在4分30秒内完成。

全国中小学生武术健身操是第几套

第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》年第一套广播体操年第二套广播体操